仮想マシン定義ファイル(.vmx)にmainMem.useNamedFile="false"と記述すると.vmemファイルを作成しなくなるため驚くほど高速になる。欠点はなんだろう。サスペンドできなくなるとか？

昨晩はジム。結構、体動かした。 昔よりマシントレーニングの負荷を下げているけど、きちんと鍛えるべき筋肉を意識できるようになってきたような気がする。 どこかの記事で、トレッドミル使う時は2〜3%の勾配で設定するとよい、なんて話があったので傾斜を付…