2008-01-28から1日間の記事一覧
プルークしすぎてふくらはぎが軽く筋肉痛。 昨日、プルーク教えるときに思いっきり腰落として…と言ったけど、これだけだと説明不十分なんだよなあ。プルークするためには後傾せざるを得ないけど、シュテムで回ろうと思ったらスキーの後ろをずらさなきゃいけ…
プルークしすぎてふくらはぎが軽く筋肉痛。 昨日、プルーク教えるときに思いっきり腰落として…と言ったけど、これだけだと説明不十分なんだよなあ。プルークするためには後傾せざるを得ないけど、シュテムで回ろうと思ったらスキーの後ろをずらさなきゃいけ…
